¿Sientes que la comida controla tu vida?

¿Cómo conseguir liberarte de tu ansiedad por comer aunque lo hayas intentado miles de veces sin resultados??

Todo lo que necesitas hacer paso a paso para lograr tener una relación sana con la comida, sentirte en paz y satisfecha de estar cuidándote y perder los kilos que te sobran hasta alcanzar tu peso sano

¿Estás harta de que lo que comes ocupe todo el día tus pensamientos? ¿Te tiras a la comida cada vez que te sientes nerviosa, triste o aburrida?

Y lo peor de todo es el sentimiento de culpabilidad que te acompaña todo el día. Sabes que comiendo así es imposible alcanzar y mantener tu peso sano y que tu salud está sufriendo. Además te encuentras fatal, decaída y sin energía.

Y cada día te despiertas diciéndote que hoy te portarás bien... pero a media mañana ya te has dado por vencida...

Lo has intentado miles de veces, pero nada parece funcionar. No te crees capaz de lograrlo.

Pero tranquila, no es culpa tuya. 

Vivimos en un ambiente que no te ayuda a comer de manera saludable y además, nos han enseñado de muy pequeños a utilizar la comida como premio o castigo, como gratificación inmediata.

He diseñado la guía CÓMO LIBERARTE DE TU ANSIEDAD POR COMER EN 21 PASOS justamente para responder a este problema y ayudarte a que tomes el control de tu alimentación.

Si sigues mis instrucciones desde el minuto cero, verás que hay solución para este tema que te pesa tanto.

¿Cómo puedo saberlo? Porque mañana ya estarás manos a la obra haciendo los cambios necesarios.

Y enseguida notarás que tu tienes el control y todas las herramientas que necesitas para que la comida deje de agobiarte.

La guía "Cómo liberarte de tu ansiedad por comer en 21 pasos" es un método que funciona y ofrece herramientas eficaces para todas las personas que quieren tener una relación sana y natural con la comida.

Imagina por un instante que la comida ya no es una carga para ti. Qué sabes cómo nutrir tu cuerpo para sentirte fantástica y vital. Por fin sabrías qué es lo que en realidad debes comer y lo harías disfrutando.

Ya no tendrías que luchar contigo misma para no comprarte un paquete de galletas cuando te sintieras nerviosa. Ya no tendrías que esconderte a comer helado para que nadie te viera.


Harías las paces con la comida, ya no sería el centro de tu vida. La culpabilidad por saber que no te estás cuidando sería cosa del pasado. La realidad es que sabrías cómo vencer tu ansiedad sin recurrir a la comida.


Te sentirías tan orgullosa de saber que tu tienes el control, de estar al mando también de esta parcela de tu vida como estás en todas las otras. De sentir que tu puedes.


Y volverías a ser esa mujer tranquila y feliz que disfruta de su vida con los suyos, se siente a gusto con su cuerpo y con su peso y ha ganado confianza en si misma

Natàlia Calvet

Coach y Experta en hábitos saludables

Llevo más de tres años ayudando a mujeres frustradas con su peso a incorporar hábitos saludables que disfruten y les duren y a cambiar su mentalidad para liberarse de dietas y culpas.

Mi licenciatura en Ciencia y Tecnología de los alimentos y constante actualización en temas de nutrición, complementada con mi certificación en Coaching Coactivo y formación en Wellness Coaching, me permite ayudar a mujeres fabulosas a encontrar los hábitos que les sirvan y a trabajar en sus emociones para tener una relación sana con la comida y su cuerpo.

Mi misión as ayudar a muchas mujeres a sentirse fantásticas en su cuerpo para poder vivir y disfrutar la vida que desean y ya son centenares las que lo han logrado. Mi reto 7 días, 0% azúcar ha sido seguido por más de 12.000 personas.

Aparezco frecuentemente en distintos medios, hablando sobre alimentación, hábitos y emociones.

La guía, basada en el trabajo a 3 niveles distintos, te guiará paso a paso para:

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Liberarte de la ansiedad por comer, ahora eres dueña de tu alimentación. La comida no controla tu vida. Tu tienes el control y comes sin miedo y disfrutando.

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Sentirte satisfecha por estar cuidándote y orgullosa de dominar este ámbito de tu vida. El sentimiento de culpa perpetuo y el miedo a las consecuencias de comer mal para tu salud ha desaparecido.

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Descubrir la tranquilidad de separar la comida de tus emociones. Ahora, si estás nerviosa o sientes ansiedad, sabes cómo afrontarlo sin necesidad de comer.

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Sentirte calmada y en paz con la comida, la comida es ahora la manera de nutrir tu cuerpo y sabes disfrutarla sin culpa.

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Desde que te conozco me va mejor que genial. Desintoxicada del azúcar, con 17 kilos menos, sin probar nada "artificial" en mi dieta. Y así sigo. Feliz. Me diste una enseñanza sólida en emociones (nunca antes había prestado atención a esa faceta), me enseñaste como afrontar un "mal momento" sin refugiarme en la comida. Obtuve las herramientas necesarias para que lo que ocurre a mi alrededor (bueno o malo) no influya en mi alimentación; no suponga un retorno a una alimentación poco saludable que, de facto, no arregla absolutamente nada, (más bien al contrario).

Mi mayor miedo antes de empezar era fracasar (una vez más), pero no fue así.

Gracias por tanto, tantísimo, Natàlia. No sé cómo lo hiciste... pero funcionó.

Anabel

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Empecé a trabajar con Natalia porque me prometí que para adelgazar esta vez era la buena, Y LA ÚLTIMA; y lo que me encontré fue un enredo de emociones negativas, malas costumbres y complejos que me impedían conseguir mi objetivo. Desde que trabajamos juntas, Natalia me ha descubierto a mí misma, fijando nuevas y constructivas prioridades (mentales y corporales). Le estoy muy agradecida por su profesionalidad, su atención, y su paciencia conmigo. Es un placer trabajar con ella

Olga

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He aprendido a "comer". Antes me delimitaba a solo eso, comer, incluso comer por comer, por aburrimiento, por estrés, por "antojos".... ahora siento que estoy alimentando mi cuerpo, cuidándolo y mimándolo con lo que necesita para estar bien por dentro y por fuera. Aún me quedan muchos hábitos y cosas por aprender, pero ya he dado el primer paso hacía un largo camino. Mil gracias.Inmensas gracias, Natalia. Me has cambiado por completo, y siento que he conseguido sacar la mejor versión de mi.

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Inmensas gracias, Natalia. Me has cambiado por completo, y siento que he conseguido sacar la mejor versión de mi.

Cómo lo haremos

Esto es lo que te llevas con la guía “Cómo liberarte de tu ansiedad por comer en 21 pasos”

book

Una guía en pdf con toda la información que necesitas conocer para liberarte de tu ansiedad por comer


21 ejercicios prácticos, incluidos en la guía, para implementar uno cada día y conseguir cambiar tu relación con la comida.


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Acceso a todas las actualizaciones de la guía que haga en el futuro

Los ejercicios se dividen en tres niveles:

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HÁBITOS

Analizamos tu entorno y tus rutinas y hacemos los cambios necesarios para que te impulsen a llevar una alimentación saludable, siempre. En todas las ocasiones.

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EMOCIONES  

Trabajamos a nivel de tus emociones, descubriendo cuáles son las que te llevan a comer. Te enseño varias herramientas para que consigas tener una relación sana con la comida y no recurras a ella según tu estado de ánimo.

NIVEL FÍSICO

Los productos ultraprocesados tienen características adictivas. Lo que comes te está causando hambre a todas horas y ansiedad. Te enseño qué comer y cómo comer para conseguir controlar esta ansiedad.

Además, si formas parte de los primeros 10 inscritos, puedes acceder a los siguientes bonos:

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Soporte personalizado por e-mail – puedes contactar conmigo vía e-mail y hacerme todas las preguntas que tengas. Te daré todo el soporte posible para que que vayas trabajando en los ejercicios de la guía y consiguiendo resultados. El soporte personalizado tiene una duración de 2 meses


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Guía práctica para planificar tu alimentación En esta guía te enseño paso a paso cómo planificar una alimetnación saludable para ti y para toda la familia. rápidos y fáciles.

Y puedes conseguir todo esto, hoy, por el precio de 76€.

Sí sí, has leído bien, 76€.

Puedes llevarte la guía "Cómo liberarte de tu ansiedad por comer en 21 pasos" y hacer las paces con la comida por el precio de una comida con la familia.

No retrases tu compra. No puedes seguir viviendo agobiada constantemente por la comida y sintiendo que no puedes controlarlo.Y acuérdate de que los bonos se entregarán únicamente a los 10 primeros inscritos.

GARANTÍA 100%

Pruébalo sin riesgo.

Mi objetivo es ayudarte a conseguir tus objetivos. Si no estás 100% satisfech@ con la guía por la razón que sea, puedes pedir tu devolución de dinero en un plazo máximo de 30 días después de la compra.

Te devolveremos el 100% del importe pagado, sin hacerte preguntas. Y podrás quedarte con los materiales descargados.

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P.D: La guía Cómo liberarte de tu ansiedad por comer en 21 pasos, ayuda a tomar el control de su alimentación a personas que, como tu, no tienen confianza en poder conseguirlo.Por un precio de 76€

¿Qué pasa si me doy cuenta de que la guía Cómo liberarte de tu ansiedad por comer en 21 pasos no es para mí?

¿Cómo se accede a los materiales?

¿Cómo puedo estar segura que será dinero bien invertido?

No tengo tiempo... Ya lo haré más adelante...

Todavía tengo dudas...

¿Puedo hacer preguntas? ¿Cuál es el proceso?

¿Cómo estaré informado si formo parte de estos 10 primeros clientes y así podré recibir los bonus?

¿Qué pasa si no compro la guía?

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21 ejercicios prácticos, incluidos en la guía, para implementar uno cada día y conseguir cambiar tu relación con la comida.

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Acceso a todas las actualizaciones del programa que haga en el futuro.


Además, si formas parte de los primeros 10 inscritos, puedes acceder a los siguientes bonos:

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Soporte personalizado por e-mail – puedes contactar conmigo vía e-mail y hacerme todas las preguntas que tengas. Te daré todo el soporte posible para que que vayas trabajando en los ejercicios de la guía y consiguiendo resultados. El soporte personalizado tiene una duración de 2 meses


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