¿Sientes que la comida controla tu vida?

¿Cómo conseguir liberarte de tu ansiedad por comer aunque lo hayas intentado miles de veces sin resultados?

Todo lo que necesitas hacer paso a paso para lograr tener una relación sana con la comida, sentirte en paz y satisfecha de estar cuidándote y perder los kilos que te sobran hasta alcanzar tu peso sano


¿Estás harta de que lo que comes ocupe todo el día tus pensamientos? ¿Te tiras a la comida cada vez que te sientes nerviosa, triste o aburrida?

Y lo peor de todo es el sentimiento de culpabilidad que te acompaña todo el día. Sabes que comiendo así es imposible alcanzar y mantener tu peso sano y que tu salud está sufriendo. Además te encuentras fatal, decaída y sin energía.

Y cada día te despiertas diciéndote que hoy te portarás bien... pero a media mañana ya te has dado por vencida...

Lo has intentado miles de veces, pero nada parece funcionar. No te crees capaz de lograrlo.

Pero tranquila, no es culpa tuya. 

Vivimos en un ambiente que no te ayuda a comer de manera saludable y además, nos han enseñado de muy pequeños a utilizar la comida como premio o castigo, como gratificación inmediata.

He diseñado el porgrama online LIBÉRATE DE TU ANSIEDAD POR COMER EN 21 PASOS justamente para responder a este problema y ayudarte a que tomes el control de tu alimentación.

Si sigues mis instrucciones desde el minuto cero, verás que hay solución para este tema que te pesa tanto.

¿Cómo puedo saberlo? Porque mañana ya estarás manos a la obra haciendo los cambios necesarios.

Y enseguida notarás que tu tienes el control y todas las herramientas que necesitas para que la comida deje de agobiarte.

El programa online "libérate de tu ansiedad por comer en 21 pasos" es un método que funciona y ofrece herramientas eficaces para todas las personas que quieren tener una relación sana y natural con la comida.

Imagina por un instante que la comida ya no es una carga para ti. Qué sabes cómo nutrir tu cuerpo para sentirte fantástica y vital. Por fin sabrías qué es lo que en realidad debes comer y lo harías disfrutando.

Ya no tendrías que luchar contigo misma para no comprarte un paquete de galletas cuando te sintieras nerviosa. Ya no tendrías que esconderte a comer helado para que nadie te viera.

Harías las paces con la comida, ya no sería el centro de tu vida. La culpabilidad por saber que no te estás cuidando sería cosa del pasado. La realidad es que sabrías cómo vencer tu ansiedad sin recurrir a la comida.

Te sentirías tan orgullosa de saber que tu tienes el control, de estar al mando también de esta parcela de tu vida como estás en todas las otras. De sentir que tu puedes.

Y volverías a ser esa mujer tranquila y feliz que disfruta de su vida con los suyos, se siente a gusto con su cuerpo y con su peso y ha ganado confianza en si misma,

Natàlia Calvet

Coach y Experta en hábitos saludables

Llevo más de tres años ayudando a mujeres frustradas con su peso a incorporar hábitos saludables que disfruten y les duren y a cambiar su mentalidad para liberarse de dietas y culpas.

Mi licenciatura en Ciencia y Tecnología de los alimentos y constante actualización en temas de nutrición, complementada con mi certificación en Coaching Coactivo y formación en Wellness Coaching, me permite ayudar a mujeres fabulosas a encontrar los hábitos que les sirvan y a trabajar en sus emociones para tener una relación sana con la comida y su cuerpo.

Mi misión as ayudar a muchas mujeres a sentirse fantásticas en su cuerpo para poder vivir y disfrutar la vida que desean y ya son centenares las que lo han logrado. Mi reto 7 días, 0% azúcar ha sido seguido por más de 12.000 personas.

Aparezco frecuentemente en distintos medios, hablando sobre alimentación, hábitos y emociones.

El programa, basado en el trabajo a 3 niveles distintos, te guiará paso a paso para:

thumbs-o-up

Liberarte de la ansiedad por comer, ahora eres dueña de tu alimentación. La comida no controla tu vida. Tu tienes el control y comes sin miedo y disfrutando.

thumbs-o-up

Sentirte satisfecha por estar cuidándote y orgullosa de dominar este ámbito de tu vida. El sentimiento de culpa perpetuo y el miedo a las consecuencias de comer mal para tu salud ha desaparecido.

thumbs-o-up

Descubrir la tranquilidad de separar la comida de tus emociones. Ahora, si estás nerviosa o sientes ansiedad, sabes cómo afrontarlo sin necesidad de comer.

thumbs-o-up

Sentirte calmada y en paz con la comida, la comida es ahora la manera de nutrir tu cuerpo y sabes disfrutarla sin culpa.


quote-left

Por fin un lugar en el que se entiende lo que nos ocurre. Sin castigos y sin la distancia del experto frente a un posible "sujeto paciente". Es lo contrario . Es el lugar en el que estar y permanecer durante unos días aprendiendo, analizando y tomando decisiones para mejorar. No hay recetas: ni engaño. Hay trabajo. Del bueno. Del que te hace aprender. Y avanzar. Y tomar las riendas. Y todo con sabiduría y cariño. Y comprensión. Pero sin condescendencia. Has de tener claro que esto cuesta trabajo: no es cualquier cosa. Es ANSIEDAD por la comida....no es un capricho puntual. Y Natalia logra hacer muy sencillo el camino hacia un éxito rotundo. Visualizas, buscas y eliges. Cómo ha de ser la vida misma. Ahora, se disipó el miedo y tengo ilusión. Por seguir aprendiendo y mejorando cada día en los hábitos que me vienen bien: en cuerpo, mente y espíritu. Gracias Natalia!

Esther

quote-left

"Tengo bulimia nerviosa y me daba por perdida porque he hecho muchas terapias y tratamientos y nunca he sido capaz de controlarla.No creí que con una terapia online fuera capaz de controlar mis atracones con la comida pero así ha sido.No está siendo fácil pero estoy consiguiendo liberarme de mi ansiedad por comer porque gracias al programa estoy trabajando los puntos que me llevan a atracar al frigorífico y así evitar las situaciones que me llevan a ello.
Estoy feliz y sé que estoy en el buen camino. Gracias Natàlia..

quote-left

"Después de años peleándome con la comida, sabiendo que si me comía una patata, una croqueta o si probaba un pequeño dulce, no iba a ser solo uno, sino la bandeja entera porque no era capaz de parar; he conseguido lo que me parecía imposible: comer con tranquilidad, comer solo hasta que dejo de sentir hambre. Hace unos meses, me hubiese terminado lo que había en el plato por el simple hecho de que “había que comerse lo que te servían”; aunque eso significase sentirme enferma el resto del día.
El que no está en esta situación creo que no puede apreciar la alegria que siento cuando me queda una cuarta del plato y digo “fin, no tengo más hambre” o cuando te ofrecen algo que antes te provocaba una necesidad absoluta y no era capaz de negarme (aún sin tener hambre) y, ahora, soy capaz de identificar si me apetece o no, si tengo hambre o no, si prefiero comerlo o no. Antes era incapaz de decidir, me podía la NECESIDAD de comerlo (y sentirme mal después por haberlo hecho).Así que, como puedes apreciar, recomiendo este programa al 100%. Para mi, ha sido mi salvavidas.
Gracias Natàlia!"
Carmen

Cómo lo haremos

El programa online LIBÉRATE DE TU ANSIEDAD POR COMER EN 21 PASOS está estructurado en el trabajo en 3 áreas:

repeat

HÁBITOS

Analizamos tu entorno y tus rutinas y hacemos los cambios necesarios para que te impulsen a llevar una alimentación saludable, siempre. En todas las ocasiones.

heart-o

EMOCIONES

Trabajamos a nivel de tus emociones, descubriendo cuáles son las que te llevan a comer. Te enseño varias herramientas para que consigas tener una relación sana con la comida y no recurras a ella según tu estado de ánimo.

ALIMENTACIÓN

Los productos ultraprocesados tienen características adictivas. Lo que comes te está causando hambre a todas horas y ansiedad. Te enseño qué comer y cómo comer para conseguir controlar esta ansiedad.

El programa incluye:

envelope-o

1 e-mail diario durante 30 días con toda la información e instrucciones del programa


video-camera

4 vídeos con la información de cada una de las áreas que vamos a trabajar


book

Una guía en pdf con toda la información y los 21 ejercicios prácticos o pasos para implementar.


facebook-square

Acceso permanente al grupo privado de Facebook dónde compartirás experiencias y aprendizajes con otros participantes y tendrás todo el soporte de Natàlia


handshake-o

Seguimiento personalizado por parte de Natàlia vía e-mail y grupo de Facebook.


group

Sesiones grupales periódicas online de preguntas y respuestas de en el grupo de Facebook.


info-circle

Acceso a la web con acceso privado con toda la información, vídeos y materiales del programa.


key

Acceso a todas las actualizaciones del programa que haga en el futuro

GARANTÍA 100%

Pruébalo sin riesgo.

Mi objetivo es ayudarte a conseguir tus objetivos. Si después de 7 días, consideras que este programa no es para ti, simplemente mándame un e-mail y te devolveré el 100% del importe

Haz Clic en el botón rojo

P.D: El programa online Libérate de tu ansiedad por comer en 21 pasos, ayuda a tomar el control de su alimentación a personas que, como tu, no tienen confianza en poder conseguirlo. Por un precio de 300€.

¿Qué pasa si me doy cuenta de que el programa online Libérate de tu ansiedad por comer en 21 pasos no es para mí?

¿Cómo puedo estar segura que será dinero bien invertido?

No tengo tiempo... Ya lo haré más adelante...

¿Y si no me sirve el programa?

Todavía tengo dudas...

¿Cómo se accede a los materiales?

¿Puedo hacer preguntas? ¿Cuál es el proceso?

¿Cómo estaré informado si formo parte de estos 10 primeros inscritos y así podré recibir los bonus?

¿Qué pasa si no me apunto al programa?

Esto es lo que te llevas con el programa online LIBÉRATE DE TU ANSIEDAD POR COMER EN 21 PASOS:

envelope-o

1 e-mail diario durante 30 días con toda la información e instrucciones del programa


video-camera

4 vídeos con la información de cada una de las áreas que vamos a trabajar



book

Una guía en pdf con toda la información y los 21 ejercicios prácticos o pasos para implementar.


handshake-o

Seguimiento personalizado por parte de Natàlia vía e-mail y grupo de Facebook.



facebook-square

Acceso al grupo privado de Facebook dónde compartirás experiencias y aprendizajes con otros participantes y tendrás todo el soporte de Natàlia

group

Sesiones grupales online de preguntas y respuestas en el grupo de Facebook.




info-circle

Acceso a la web con acceso privado con toda la información, vídeos y materiales del programa.



key

Acceso a todas las actualizaciones del programa que haga en el futuro





Y puedes conseguir todo esto, por el precio especial de lanzamiento de 300€. Pruébalo sin riesgo con la garantía de 7 días 100% satisfecho o dinero devuelto.

Uso de cookies

La web que está visitando utiliza cookies propias y de terceros para mejorar la navegación y obtener datos estadísticos. Si continua navegando consideramos que acepta. Si quiere más información pinche aquí política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR