Las personas que llegan a casa y no se tiran a la caja del chocolate, ¿cómo lo hacen?

Para muchas personas, la comida es una lucha constante. Está en su cabeza cada minuto de cada día y se sienten terriblemente mal por cómo se alimentan.

El problema es que, sin saberlo, están cometiendo muchos errores que disparan aún más la ansiedad por comer.

La buena noticia es que es posible hacer las paces con la comida si te enseñan como.

Descárgate GRATIS el vídeo y descubre los 3 errores garrafales que multiplican por 1000 tu ansiedad por comer… (y cómo solucionarlos)









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Te voy a contar la historia de Ana.

Ana parecía que vivía en el día de la marmota.

Cada día se levantaba y se prometía a si misma que ese día iba a seguir la dieta. Sin una sola excepción. 

Se sentía fatal por cómo comía y por el ejemplo que le estaba dando a sus hijos. Además, el número de la báscula no paraba de crecer.

Ana hacía unos esfuerzos terroríficos en el trabajo para ceñirse al plan, sobretodo en el impresionante bufete del mediodía. Pero conseguía, contenta, no tomar pan, ni flan.

Cuando llegaba a casa era como si hubiera subido el Everest.

Y entonces ocurría.

No podía aguantar más y todas sus buenas intenciones se iban al traste. 

Se iba directa a la caja del chocolate y luego a la de las galletas.

Y eso, un día tras otro. Un día tras otro.

Tristemente, la historia de Ana es la de muchas mujeres.

En este video encontarás las claves para escapar de este día de la marmota sin fin.

  • La lista de alimentos que hacen que tengas hambre a todas horas y no puedas dejar de comer.
  • El elemento clave del que tienes que desprenderte si quieres hacer las paces con la comida.
  • La fuerza mágica que te empuja cada día y que lo cambia todo.
  • El error que te hace comer cada vez que estás enfadada, nerviosa o triste.
  • La razón principal por la que es tan difícil dejar de comer “todo eso”.
  • ¿Porqué todos tus esfuerzos por comer bien son en vano?

¿QUIÉN SOY YO PARA CONTARTE ESTO?

Soy Natàlia Calvet, coach y experta en hábitos saludables.

Ayudo a mujeres hartas de dietas y de que la comida controle su vida, a aprender cómo comer, cómo moverse, cómo descansar y cómo gestionar sus emociones para sentirse fantásticas en su cuerpo y en su mente.

Siempre me ha fascinado el efecto que tiene en nuestro cuerpo y nuestra mente todo lo que hacemos cada día.

Vivimos en un entorno hostil que nos empuja a comer mal y a tener una relación pésima con la comida y nuestro cuerpo.

Se que cuidarse, hoy, es ser un poco “friki” y que a veces te sientes muy sola y poco comprendida cuando decides que tu bienestar y tu salud son importantes para ti.

Yo soy una friki. Soy una friki que me cuido. Desde siempre. Mi familia y mis amigos ya están acostumbrados y no me miran muy raro.

Quiero crear la revolución de las frikis que quieren cuidarse.

Estoy muy orgullosa de la tribu de mujeres frikis que ya se han unido. Mujeres que ya no miran la báscula, que se sienten cómodas y seguras en su cuerpo y su mente. Qué caminan con paso firme creando la vida que quieren para ellas. Que disfrutan de su vida sana.

Si estás lista para comprometerte con tu bienestar físico y mental, accede a mi video GRATUITO y empieza a trabajar para estar en paz con la comida









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