Reto gratis 7 DÍAS SIN AZÚCAR AÑADIDO.

¡Te guío para que lo consigas!!!

Natàlia Calvet Coach y Experta en Hábitos Saludables te informa que los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Natàlia Calvet Escribano (Natàlia Calvet Coach y Experta en Hábitos Saludables) como responsable de esta web.Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales: gestionar el alta a esta suscripción y remitir boletines periódicos con información y oferta prospectiva de productos o servicios propios.Legitimación: Consentimiento del interesado.Destinatarios: Infusionsoft. Ver política de privacidad de Infusionsoft. Derechos:Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en info@nataliacalvet.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en mi página web: https://www.nataliacalvet.com, así como consultar mi política de privacidad.

Te guío paso a paso para eliminar los azúcares añadidos y mejorar tu alimentación. Podrás así empezar a perder peso y controlar tu ansiedad por comer.

  • Según la OMS el consumo de azúcar añadido debería suponer como máximo el 5% de las calorías totales. Esto son 25g de azúcar al día. En España consumimos una media de 94g de azúcar añadido cada día. ¡Si un solo refresco ya lleva casi 40g!!!
  • La realidad es que consumimos demasiado azúcar. Hay una gran cantidad de productos de consumo habitual que lo contienen: bollería, cereales, galletas, yogures… pero también, salsas, platos cocinados, embutidos, snacks…
  • Consumir azúcar en exceso provoca sobrepeso y además los productos altamente procesados que lo contienen tienen características adictivas.

¿Qué puedes conseguir con este reto?

  • Aprender a alimentarte bien de la mano de una experta.

  • Reeducar tus papilas gustativas para disfrutar más de los alimentos sanos
  • Sentirte más energética y vital.

  • Empezar a perder peso para alcanzar tu peso sano.

  • Mejorar el control de tu ansiedad por comer.
  • Sentirte acompañada de personas que, como tú, quieren cuidarse.

Soy Natàlia Calvet, coach y experta en hábitos saludables.

Llevo más de tres años ayudando a mujeres frustradas con su peso a incorporar hábitos saludables que disfruten y les duren y a cambiar su mentalidad para liberarse de dietas y culpas.

Mi licenciatura en Ciencia y Tecnología de los alimentos y constante actualización en temas de nutrición, complementada con mi certificación en Coaching Coactivo y formación en Wellness Coaching, me permite ayudar a mujeres fabulosas a encontrar los hábitos que les sirvan y a trabajar en sus emociones para tener una relación sana con la comida y su cuerpo.

Mi misión as ayudar a muchas mujeres a sentirse fantásticas en su cuerpo para poder vivir y disfrutar la vida que desean y ya son centenares las que lo han logrado. Mi reto 7 días, 0% azúcar ha sido seguido por más de 12.000 personas.

Aparezco frecuentemente en distintos medios, hablando sobre alimentación, hábitos y emociones.

¡Empezamos el lunes 14 de enero!!!

“Me di cuenta de que me gustan las verduras y que sin azúcar se puede vivir bien y mejor!! y la guinda sobre la tarta: he perdido algo de volumen corporal y peso.Pero sobre todo me leo mucho mas las etiquetas de los productos …ademas de la del precio!! Animo a tod@s a retarse sin azucar una semana!!”​
Lourdes
“Este reto me ha hecho ser consciente de lo que como, y aunque no lo he hecho Perfecto, el PROGRESO es innegable. Me encuentro bien y contenta por lo logrado.”
Catalina
“Este reto me ha resultado muy beneficioso, tanto para mi salud física como para mi salud mental. Me ha ayudado sobre todo a descubrir que se puede llevar una vida mucho más saludable con tan solo prescindir del azúcar y de todos los alimentos procesados que la contienen. El reto no solo ha consistido en eliminar el azúcar, para mi ha el mayor reto ha sido todo lo que he aprendido. Mi tránsito intestinal ha mejorado mucho, me siento más ligera, más activa y lo mejor de todo mi organismo en ningún momento me ha pedido comer cosas dulces. Estoy encantada de como mi mente piensa sano a la hora de hacer la compra y de planear los mis menús diarios..”
Rosalia

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