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Di NO a la operación bikini

Cada año cuando llega el calor, muchos (especialmente muchas) tomamos consciencia de los kilos que hemos acumulado durante el invierno y que en breve, la ropa será mucho más ligera y el tema quedará más patente. Y entonces nos entran las prisas y queremos perder todos los kilos que nos sobran en muy poco tiempo; empieza

Propósito nº1: perder peso

Estamos en enero, el mes de los propósitos por excelencia. Tenemos todo un nuevo año por delante y es un momento fantástico para proponernos hacer nuevas cosas o mejorarlas. Pero según investigadores de la Universidad de Scranton, en USA sólo el 8% lo consiguen. Y me temo que por aquí los números no deben

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