Consejos para practicar HIIT en casa

julio 24th, 2016|Categories: Ejercicio|Tags: , , |

¿Sabes lo que es el HIIT (hight intensity interval training)? Se trata de un entrenamiento en intervalos de alta intensidad que ha demostrado muy buenos resultados para ponerse en forma y también para quemar grasas. Tiene la ventaja que requiere poco tiempo y se puede practicar en casa. En este artículo escrito por mis amigos

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