Ideas de tupper saludable para llevar al trabajo

Tags: , |

Comer en el trabajo puede suponer un reto… Tienes que conseguir preparar un menú saludable y diseñar la mejora manera de llevarlo para que llegue a su destino en sus óptimas condiciones… Empezamos por la fase de preparación. ¿Cómo preparamos un tupper saludable? Funciona muy bien pensar en un plato único que contenga todo lo que tu cuerpo necesita para continuar trabajando con plena energía después de la pausa de la comida. Os cuento cómo hacerlo siguiendo el esquema del plato saludable.