Wellness Coaching… ¿y esto qué es?
Con la «vuelta al cole» empieza un nuevo ciclo y por tanto, un buen momento para plantearnos adquirir o mejorar nuestros hábitos de salud. Hoy en día, nuestros conocimientos sobre lo que tenemos que hacer para tener buena salud son generalmente buenos. Sabemos que debemos llevar una dieta sana, hacer ejercicio, tomar alcohol de manera
