Pasar de la teoría a la práctica… ¿por qué cuesta tanto?

agosto 18th, 2020|Categories: Hábitos|Tags: , , , , , , , , |

Tienes claro qué hay que comer de manera saludable, hacer ejercicio, no estresarte, dormir más... pero por mucho que lo sabes no hay manera de pasar de la teoría a la práctica... ¿verdad? Si es así, no estás solo, pasa mucho y a muchos. ¿Por qué nos cuesta tanto pasar de la teoría a la

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