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Cambiar de hábitos en familia

septiembre 1st, 2020|Categories: Hábitos|Tags: alimentación, cambiar de habitos, en familia, familia, habitos saludables, niños, vida saludable|

Hoy quiero compartir contigo un caso de éxito. Ella es Carmen y ha conseguido cambiar sus hábitos, pero no lo ha hecho sola, lo ha hecho en familia, con todos los beneficios que esto conlleva. Ver casos como el de Carmen me hace súper feliz y me da mucha energía para seguir difundiendo la importancia

Eduquemos a nuestros niños para una vida sana

octubre 28th, 2013|Categories: Hábitos|Tags: alimentación, niños, obesidad infantil, obsidad, vida sana|

Dicen que hoy, por primera vez en la historia, los niños norteamericanos podrían vivir menos años que sus padres, y eso debido a la elevada prevalencia y severidad de la obesidad infantil en ese país. En España, el 28,3% de los niños tiene sobrepeso, cifra realmente importante y preocupante. ¿Qué podemos hacer en casa para