Comer más de lo que necesitamos, sin ser conscientes de lo que estamos comiendo o de manera compulsiva son algunos de los síntomas de que nuestra relación con la comida no es sana.
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Sobre el Autor: Natàlia Calvet
Natàlia Calvet, Coach y Experta en Hábitos Saludables. Ayudo a mujeres con poco tiempo y mucho trabajo a sentirse fantásticas en su cuerpo incorporando hábitos saludables que disfruten y les duren y cambiando su mentalidad para liberarse de dietas y culpas.
ALIMENTACIÓN & EJERCICIO & DESCANSO & EMOCIONES.
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