ansiedad

¿Cómo te afecta tu relación con la comida?

Cómo te contaba en el artículo del otro día, muchas personas tienen una mala relación con la comida. No consiguen que la comida sea la manera en la que nutren su cuerpo, sino que comer se convierte en un problema que les agobia y les hace sentir fatal y culpables permanentemente. Saben que deberían comer

Ansiedad por comer. Un problema con consecuencias

En mi artículo anterior, empezamos a hablar de la ansiedad por comer. Un problema muy extendido hoy en el mundo occidental. Nos centramos en qué es esto de la ansiedad por comer y de dónde viene.  Hoy seguimos hablando del tema, pero nos centramos en las consecuencias que tiene sufrir ansiedad por comer. Las consecuencias más

Ansiedad por comer. Un problema muy frecuente

Sentir ansiedad por comer es un problema muy frecuente. Muchas personas lo sufren en menor o mayor grado. Para muchos, especialmente much@s , es un problema grave que les afecta en muchos ámbitos de su vida. La ansiedad por comer se caracteriza por sentir un impulso, muchas veces irrefrenable, por comer productos que sabes que